Інтенсив “Планування подорожі в горах”

Одноденний семінар включає серію лекцій та завдань по плануванню подорожі в горах.
Як спланувати маршрут, як акліматизуватися, які основні етапи підготовки і як їх зробити якісно, як розібратися з логістикою. Чим відрізняється похід командою від трекінгу де готуєш сам все для групи. Що саме треба передбачити.

Все це буде розглянуто 18.01.2020 в Школі Fram-Equipment 

 

План

В якій буде розглянуто як порахувати скільки можливо пройти в день, запланувати ночівлі, як адаптувати маршрут для групи, які є критичні точки на маршруті і як уникати стандартних проблем.

Як на нас впливає висота, як спланувати маршрут так, щоб вплив на організм був найменший. Як акліматизуватися для популярних високих вершин - Монблан, Казбек, Леніна тощо.

  • Практичне заняття з планування маршрутів.

Ноутбук буде у нагоді для кожного. Індивідуальне завдання для кожного учасника.

Перерва на обід

  • Логістика, перміти та дозволи від Bogdan Grabets

Як вибирати квитки, організовувати під'їзди, як домовлятися з місцевим населенням. Які існують формальні обмеження в різних районах і як брати дозволи в популярні місця мандрівок.

  • Як спланувати неспортивну подорож від Marina Ruban

Чим відрізняється спортивний похід і його організація від планування подорожі самому для друзів чи клієнтів. Про що має подумати Гід. Що гід має робити, а що ні.

  • Чек-лист підготовки до подорожі.

Як за допомогою спланованої підготовки отримати круту мандрівку.

  • Бонус - чек-лист для майбутніх подорожей, програми підготовки, корисні таблиці-шаблони та як ними користуватися.

 

  • Тест перевірка засвоєного.

 

Якими темами наповнимо день інтенсиву?

Розпочнемо з Планування походу. Цю тему буде розглядати Oleksii Kelin.
- Як розрахувати співвідношення часу і навантаження на день і як порахувати скільки можна пройти за день?
- Про умови успішного маршруту, зокрема планування ночівель, подолання перешкод.
- Про поняття чистого ходового часу і його розрахунок.
-Буде обговорено вплив графіку руху на маршрут, навіщо він потрібний. Також розглянемо таблицю для його складання.
- Про дні відпочинку і навантаження в день.
-Як адаптувати маршрут для групи і про вплив цивілізації на групу на маршруті.
- Які є критичні точки на маршруті і як уникати стандартних проблем.
+ корисні програми та програми для планування та розрахунку ЧХB.

Далі перейдемо до теми Акліматизація в високогір’ї, яку буде розкривати Олег Янчевский
- Пригадаємо, як на нас впливає висота.
- Про криву акліматизації і як спланувати маршрут так, щоб вплив на організм був найменший.
- Поради щодо побудови акліматизації та розбір ниток походів вдалих і ні.
- Буде проговорено як акліматизуватися для популярних високих вершин - Монблан, Казбек, Леніна тощо.

Потім відбудеться практичне заняття з планування маршрутів.
Тут у нагоді стане ноутбук. Завдання для кожного учасника буде індивідуальним.

Перерва на обід

Про логістику, перміти та дозволи поговоримо з Bogdan Grabets
- Як вибирати квитки, організовувати під'їзди, як домовлятися з місцевим населенням.
- Переліт літаком і збір групи.
- Які є правила перебування в найпоширеніших країнах для мандрівок.
- Які існують формальні обмеження в різних районах і як брати дозволи в популярні місця мандрівок.

Про те як спланувати неспортивну подорож розкаже Marina Ruban
- Чим відрізняється спортивний похід і його організація від планування подорожі самому для друзів чи клієнтів.
- Поговоримо про що має подумати Гід.
- Розберемось що гід має робити, а що ні.

І на завершення: Чек-лист підготовки до подорожі.
Як від народження ідеї крок за кроком її втілити.
Як за допомогою спланованої підготовки отримати круту мандрівку.

У підсумку відбудеться тест для перевірки засвоєного.

Після проходження інтенсиву “Планування подорожі в горах” учасники отримають сертифікат.

Важливим бонусом до здобутих знань стануть таблиці-шаблони, графіки, структуровані програми та чек-листи для підготовки майбутніх подорожей.

 

Про Лекторів

Олег Янчевский - український турист, Майстер Спорту зі спортивного туризму, Кандидат Технічних наук, багаторічний голова маршрутно-кваліфікаційної комісії турклубу Глобус,керівник великої кількості складних походів-експедицій, Чемпіон України, Росії, багаторазовий переможець міжнародних Чемпіонатів з походів.

Олег - автор знакових для українського оутдору публікацій, Вчитель українських керівників походів, філософ, дослідник нещасних випадків в горах, автор поворотних статей про сушене харчування та інші аспекти підготовки подорожей.

Учасник таких знакових походах, як “Заалайский марафон 2003”, “Памирский марафон 2009” зі сходженням на пік Революції 6940, пік Комунізму 7495, пік Леніна 7134 по некласичних маршрутах, походу в Кашгарських горах зі сходженням на пік Калаксонг 7277 та Музтаг-Ата 7546. Керівник походів по Паміру зі сходженням на пік Леніна 7134 та по Тянь-Шаню зі сходженням на пік Мраморная стена 6261.

Статті з підготовки заходів в горах, завдяки яким став відомим:
“Почему мы попадаем в аварии?” - стаття, направлена на безпеку організації подорожі, яка стала поворотною на теренах постСРСР для людей, які самостійно проводять подорожі в горах.
https://www.tkg.org.ua/node/2324
Стаття з розряду - обов’язково для прочитання.

“Проблемы акклиматизации в горах” - найбільш грунтовна стаття по плануванню подорожі в високогір’ї
https://www.tkg.org.ua/node/11577

“Как спланировать поход в высокогорье” - підготовка подорожі в високих горах.
https://www.tkg.org.ua/node/21999

“Предупреждение и лечение опасных проявлений высотной гипоксии” https://www.tkg.org.ua/node/1977

Інші статті та звіти Олега Янчевського:
https://www.tkg.org.ua/taxonomy/term/103
---------------------------------------
Bogdan Grabets - український турист та альпініст, Майстер Спорту зі спортивного туризму, багаторічний керівник школи туризму турклубу Глобус КПІ, тренер команд турклубу Глобус, керівник складних походів, член Маршрутно-Кваліфікаційної комісії, суддя та організатор змагань.

Виховав величезну кількість керівників походів, частина яких наразі є власниками фірм активного туризму або працюють трекінг-гідами.

Досвід та публікації: https://www.tkg.org.ua/taxonomy/term/1996?page=2
---------------------------------------
Oleksii Kelin - український турист та альпініст, Заслужений мандрівник України, Майстер спорту, багаторічний керівник шкіл підготовки туризму, тренер спортивних команд та спортсменів, керівник дитячих походів, провів більше п'ятдесяти походів, від простих сімейних до надскладних з траверсами семитисячних вершин, виробник спорядження, член Маршрутно-Кваліфікаційної комісії, суддя та організатор змагань.

Керівник походів зі сходженнями та траверсами вершин пік Ісмаїла Самоні 7495, пік Леніна 7134 по некласичних маршрутах, пік Корженевської 7105, Лангшиса Рі 6427, пік Маяковського 6096 тощо. Багато років керував Турклубом Глобус КПІ та виховав більше сотні керівників походів. Наразі керівник фірми з виробництва спорядження Fram-Equipment.

“Лекция "Планирование подготовки группы к горным походам”” - https://www.tkg.org.ua/node/21943

“Лекція "Підготовка та безпека походу”” - https://www.tkg.org.ua/node/24217

Інші публікації: https://www.tkg.org.ua/taxonomy/term/13
---------------------------------------
Marina Ruban - українська туристка та трекінг-гід, провела більше сотні трекінг маршрутів в різних країнах (Україна, Грузія, Непал, Тянь-Шань, Фани, Ісландія, Кіпр тощо), тренер спортивної команди, учасник складних походів, виробник спорядження.

Провела шалену кількість трекінг маршрутів в дуже різноманітних групах. Вміє побудувати вдалий похід з найменш пристосованими до гір людьми. Та об’єднати навколо себе найрізноманітніших людей. Наразі керівник виробництва фірми Fram-Equipment.