Есть три слова, которые скандинавы носят с собой в каждом путешествии. И нам есть чему у них поучиться.

FRILUFTSLIV. HYGGE. LAGOM.

Что это такое? Все три – это названия скандинавских философских концепций. Они похожи тем, что все о балансе, удовольствии и жизни в гармонии, но каждое имеет свой особый акцент. И именно в горах, в походах, эти философии раскрываются во всю.

1. Friluftsliv (норвежское, также используется в Швеции)

Перевод: "жизнь на свежем воздухе"

Суть:

Это концепция, которая означает времяпрепровождение на природе, независимо от погоды или времени года. Идея – не просто быть на улице, а воссоединяться с природой: пешие прогулки, кемпинг, лыжи, рыбалка, даже просто прогулка в парке – все это friluftsliv. Это способ снизить стресс, перезагрузить мозг и жить в гармонии с окружающим миром.

 

2. Hygge (датское)

Нет прямого аналога, но можно описать как "уют", "приятность", "комфорт"

Суть:

Hygge – это атмосфера уюта, тепла и приятного общения. Мягкое освещение, зажженные свечи, плед, горячий напиток и душевная компания – это классический hygge.

Это о создании моментов комфорта и близости в повседневной жизни, даже по мелочам.

 

3. Lagom (шведское)

Перевод "не слишком много и не слишком мало -- в самый раз"

Суть:

Lagom – это жизненный баланс. Не преувеличивать, не жить в крайностях. Все – в меру: работа, отдых, потребление. Это касается как образа жизни, так и питания, моды, отношений. Это об умеренности, экологичности и здоровом балансе во всем.

 

И все три философии можно очень точно применить в outdoor!

 

🏕️ Friluftsliv и пешие походы:

Это прямо в сердце friluftsliv.

Например:

Когда отправляешься в многодневный поход в горы, не ради спорта или рекордов, а чтобы быть на природе, дышать воздухом, слушать тишину леса – это friluftsliv

Даже короткая прогулка в дождливый день – это friluftsliv, потому что здесь важен сам факт присутствия в природе, а не комфорт.

Кому подойдет?

  • Тем, кто любит быть в природе просто так, без цели "покорить" вершину.
  • Получает кайф от медленных утренников в палатке, звуков леса, запаха дождя.
  • Готов отправиться на маршрут в любую погоду, потому что главное – быть на свежем воздухе, а не комфорт.

 

🕯 Hygge в путешествиях:

Звучит как нечто домашнее, но hygge вполне можно перенести и в палатку или к костру.

К примеру, когда приходишь в лагерь после длинной радиалки, завариваешь чай на горелке, заворачиваешься в теплую флиску, свет от фонарика мягко освещает палатку, а друзья рядом шутят. Костер, мягкий спальник, горячая еда после тяжелого дня - все это "производный hygge".

Для кого?

  • Тех, кто всегда имеет термочашку, теплый свитер и любимый снек для вечера у огня.
  • Кто заботится не только о маршруте, но и об атмосфере: гирлянды в палатке, приятные разговоры, хорошее настроение в команде.
  • Кто ищет в походах тепло – не только физическое, но и эмоциональное.


⚖️ Lagom и походы:

Lagom поможет подойти к путешествиям сбалансированно и осознанно.

Это простые и практические действия, такие как:

Упаковка рюкзака — берешь не слишком много, не мало, все самое необходимое.

Выбор снаряжения – качественного, которое будет служить долго. Вовремя ремонт и уход за снаряжением, чтобы оно дольше прослужило.

Планирование маршрута – так, чтобы не истощиться, с соблюдением баланса между активностью и отдыхом, между комфортом и вызовом.

И, конечно, об уважении природы: оставлять после себя только следы обуви.

Для кого подойдет?

  • Для тех, что планирует поход так, чтобы было и интересно, и не убийственно.
  • Выбор снаряжения по принципу: необходимое и достаточное
  • Заботится об окружающей среде, не сорит, берет многоразовую посуду, соблюдает Leave No Trace.


🌲 Возьми эти три философии с собой в следующее путешествие.